Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 72.34g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Вареное Яйцо, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Кофе, Майонез, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Шоколадница Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|