Osvaldo Krausemann's Journal, 01 May 21

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Buenas amigos. Hoy volví a pesar después de una semana y resulta que solo baje un poco mas de medio kilo. Me estoy empezando a estancar. Espero que no sea una tendencia porque estoy trabajando duro para seguir bajando, sobre todo estando tan cerca de mi objetivo.

82 kg Lost so far: 14 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 01 May 2021:

2073 kcal

Fat: 93.46g | Prot: 163.90g | Carbs: 138.76g. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pierna de Pollo, Verduras Salteadas. Dinner: Empanada de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Aceitunas Verdes, Powerade Powerade, Banana, Xtrenght Advanced Whey Protein. more...

3633 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Tennis - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Cuanto mas cerca estas del objetivo y despues de haber bajado bastante, mas dificil se hace, es totalmente normal. No te desanimes y segui haciendo la tuya que tarde o temprano llegas. Aun si te estancas segui por el cuerpo suele resistirse a veces tambien

01 May 21 by member: LucasOscar


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