Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 94.05g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Queijo Branco, Supino Supino Light Banana, Nozes e Damasco, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Castanhas de Caju. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada, Vagem Cozida, Ovo. Dinner: Eisenbahn Cerveja IPA, Chuleta Bovina, Stella Artois Cerveja, Sulita Panceta, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|