Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 81.81g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кекс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хлебец, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенья, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Dinner: Жареная Картошка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Русский Хлеб Батон Ароматный, Зеленый Лук, Пельмени. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|