Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 43.00g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Subway Саб БМТ. Lunch: Lay's Чипсы, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|