Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 38.33g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Сыр Чечил, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Сосиски Венские. Lunch: Карат Плавленый Сыр Дружба, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Колдуны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|