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Esse foi 🥵.
Quase não desce, mas desceu. Desistir não é opção 💪🏻🏃🏻♀️
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85.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 128.76g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Parmalat Leite Integral. Lunch: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Alface, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Matte Leão Chá de Erva Doce, Omelete ou Ovos Mexidos, Quaker Aveia em Flocos. more...
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2228 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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