Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 46.61g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлебцы Зерновые. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сабинa89's Weight History
|