Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 170.99g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Обычное Кофе, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Ляховичок Творог 5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Bombbar Панкейк 🥞🥞🍫🍫🍫Двойной Шоколад, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Морковь. Dinner: Кокосовая Стружка, Миндаль, Савушкин Йогурт Теос 2%, Евроопт Курага, Бабушкина Крынка Творог 1%, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Экспонента Экспонента High-Pro. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|