Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2475 kcal
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Fat: 64.58g | Prot: 185.73g | Carbs: 293.75g.
Lunch: 야채손만두 (진선), 비비고 사골곰탕 (최신), 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바디닭 오리지널 닭가슴살 소시지. Dinner: 배추김치, 훈제오리, 부추전, 박대, 제육볶음, 순두부찌개, 뚝배기불고기, 공기밥. Snacks/Other: 오렌지, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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