Go ahead!
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66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 80.09g | Prot: 73.63g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Queijo Branco, Bauducco Cereale Toast Integral , Catupiry Requeijão Cremoso, Pilão Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Snacks/Other: Bolo de Cenoura Low Carb, Queijo Branco, Mãe Terra Chia Semente, Morangos Congelados Não Adocicado, Nestlé Leite Ninho Levinho. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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