Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 68.78g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|