Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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49.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2152 kcal
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Fat: 79.48g | Prot: 66.59g | Carbs: 276.93g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Brezzo Miele, Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte. Dinner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Auricchio Provolone Piccante, Kinder Cereali, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Snacks/Other: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Consilia Gallette di Farro, Parma Prosciutto Crudo Magro. more...
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steady weight
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rob_fort's Weight History
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