Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 74.43g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой, Суп из Свинины. Dinner: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Novus Паска . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|