Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 53.86g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Укроп, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|