Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 26.80g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни, Джемы и Варенья, Дионис Хлеб Тостовый Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Булгур с Овощами, Щи с Курицей, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|