Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 94.85g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Куриные Фрикадельки. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|