|
자기전 다리 마사지 효과? 오~
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 114.75g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: 파스퇴르 저지방우유, 사과, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Lunch: 마요네즈, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Dinner: 롯데 클라우드 클리어제로, 찐단호박, 닭가슴살. Snacks/Other: 풀무원 네컵 연두부, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|