|
Primeira semana de dieta e menos 1,5kg! Vamos por mais! 🙌🏻🙏🏻♥️
|
78.2 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 33.19g | Carbs: 104.08g.
Lunch: Nutella Nutella, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Pão Francês, Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Qualy Qualy Vita , Visconti Pão de Forma Integral. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|