Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 93.25g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареное Яйцо, Сырники ПП, Дэмка Сосиски Аппетитные. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Bud Пиво Светлое, Ролл с Курицей, Токио Сити Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|