Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 91.17g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Дикий Рис (Вареный), том ям без гриб. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaMashka's Weight History
|