Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 119.17g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Шарлотка. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Мушмула, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Chikalab Chikabar Tiramisu, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Эклеры пп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|