Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 120.33g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Luggin Горчица с Грушей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Foodspring Хлеб Протеиновый, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Despar Scamorza Bianca, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры Черри, Лук, Яйцо Всмятку. Lunch: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Despar Пармезан Pecorino Romano, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Черемша, Цикорий Салатный (Эндивий), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морковь, Яйцо, DM Полба Bio Dinkel, Баранина (Гуляш), Лук, Магнит Чеснок . Dinner: Dalia Gourmet Клубничное Варенье на Подсластителе, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Малина, Тыквенный Пирог с Орехом Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|