Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 65.53g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Real Сырники Классические. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречка . Dinner: Лента Горбушка Вегетарианская , Лента Салат Мимоза. Snacks/Other: Самокат Сырок Творожный Самокат с Какао 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|