Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 54.33g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Салат Витаминный, Котлеты из Говядины, Preston Гречка с Жареным Луком , Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки. Lunch: Коктейль Мохито Освежающий Клубничный Безалкогольный Fresh. Snacks/Other: City Branch Сандвич с Говядиной, Snickers Сникерс, Рафинад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|