Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 207.88g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , תנובה מיני קרלו, Милена Локва, דנונה Bio Био Йогурт, Авокадо, גד פרוסות מוצרלה 22%, Яйцо, טירת צבי Говяжья Лопатка, Красный Лук, Шпинат, Оливковое Масло. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное) , Орех Пекан, Таим Сардины в Томате, גד צפתית 5%, Красный Лук, Помидоры Черри, Яблоко, Болгарский Перец, Огурец, Листья Салата. Dinner: מוצרים אורגניים Cheeky Monkey, Пангия Батончик с Арахисом, Кокосовое Масло, שרימפס שרימפס כחול. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|