Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 149.08g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Алейка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Light Supps Light Crispy Cappuccino Pecan , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitovtova's Weight History
|