Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 144.73g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Ташлинский Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Желатин Пищевой, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Печень Куриная Жареная, Бкк Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ташлинский Кефир 1%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|