Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 79.90g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Клубника, Петмол Сливки 33%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lunch: Петмол Сливки 33%, Торт Наполеон, Помидоры, Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|