Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 77.65g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, KDV Тараллини с Чесноком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареный Картофель. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|