Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 57.68g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сыр, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. Dinner: Компот без Сахара, Помидоры, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|