@Kirsten's Journal, 27 Apr 21

@Kirsten's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Koningsdag 2021, plan voor vandaag? Om 9 uur weer een stokje in de keel en neus, 3e x in 8 dagen en hopen op weer een negatieve uitslag. Kan niet snoepen, want mag niet naar de winkel voor tompoezen😂

79.6 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2021:

1311 kcal

Fat: 64.12g | Prot: 93.95g | Carbs: 87.56g. Breakfast: Vita D'or Goed Begin, Geroosterd Witbrood. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Filet Americain Mager, Wasa Knäckebröd Volkoren. Dinner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kipdrumsticks Gemarineerd. Snacks/Other: Rivercote Cracker, Bifi BiFi XXL. more...

1995 kcal

Exercise: Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

18 Supporters Support

Comments

🤞hoop ook voor je dat de uitslag negatief is

27 Apr 21 by member: Annahoj53

Hoor het vandaag al gelukkig

27 Apr 21 by member: @Kirsten

Omg nu wel positief getest. Hopen dat ik niet veel klachten krijg

27 Apr 21 by member: @Kirsten

Shit, da s minder! 🤞nu dan idd fingers crossed dat je weinig tot geen klachten krijgt! Hoe dan ook; Beterschap!!!

27 Apr 21 by member: Annahoj53

Dank je wel, heb lichte copd dus wordt wel even stressen de komende dagen

27 Apr 21 by member: @Kirsten

jeetje, beterschap!

27 Apr 21 by member: Itje69

beterschap

27 Apr 21 by member: pourkrk

Beterschap 🤛🏻

27 Apr 21 by member: annemiek rembil

Beterschap. 🍊🍍🌹

27 Apr 21 by member: asjege

Dank jullie wel

27 Apr 21 by member: @Kirsten

beterschap

27 Apr 21 by member: Conny☀️

Beterschap 🌼

27 Apr 21 by member: Rommeltjes

Dank je wel

27 Apr 21 by member: @Kirsten

Beterschap!😘

27 Apr 21 by member: linshelu

Beterschap🍀🌺

27 Apr 21 by member: carolinequichou

Was dus positief. Veel beterschap.

28 Apr 21 by member: Tijmpje


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

@Kirsten's Weight History

View Complete History

@Kirsten's Journal, 27 Apr 21

Submit a Comment

@Kirsten's Weight History