Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 87.14g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Молодой, Печень Куриная Жареная. Dinner: Дымов Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|