Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 122.26g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Мираторг Стейк Бавет, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|