Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 72.70g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье, Обычные Блины. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Перекресток Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Мидалем, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|