Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 78.18g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Яйцо, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|