Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 90.60g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Перекресток Багет Фитнес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Haribo Маршмеллоу, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Парижский Классический, Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой , Путина Икра Палтуса. Dinner: Вологодское Яйцо, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|