Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 90.97g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Диyes Вафли на Фруктозе со Вкусом Топленого Молока, Приготовленная Брюссельская Капуста, Баклажаны Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Петродиет Шоколадные Пряники, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|