Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 77.25g | Carbs: 58.12g.
Lunch: Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные, Борщ Диетический, Борщ Диетический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Миндаль Миндаль, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Bonduelle Оливки без Косточки, Картошка Вареная, Ашан Яичница Глазунья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina18pro's Weight History
|