Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 83.09g | Carbs: 481.67g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Паштет, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Сахаром, Перловка, Цикорий, Сахар, Овсяное Печенье, Суп с Лососем. Lunch: Апельсин, Яблоко, Мёд. Dinner: Рисовые Вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|