Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 69.83g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Сырники. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snickers Snickers Crisper, Леовит Champ! Protein Bar Citrus. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|