|
Забила вообще на питание...последней точкой стало то, что я вчера не вылезла не только в свой размер джинс, но и в самый большой размер, который был в магазине (50р-р), с магазина вышла со слезами, стыдно стало перед мужем, очень...он, правда, ничего не сказал, единственное, сказал «не переживай, просто это в магазинах не правильно шьют 😂 сегодня встала на весы - 78 кг, ну как так я себя запустила 😭
|
78 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 91.31g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Перекресток Багет Французский, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидор Тушеный, Цукини. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Lipton Зелёный Чай. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|