Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 70.76g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Сгущенка, Сахар, Цикорий, Летний Луг Кефир 1%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Зеленый Листовой Салат, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Акульшина's Weight History
|