Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
585 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 48.89g | Carbs: 58.14g.
Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), شوربة الدجاج مع الخضار (مع كمية مساوية من الماء,معلبة). Dinner: جهينه زبادي, بيضة مسلوقة, فول. Snacks/Other: اناناس أناناس. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amshmsha's Weight History
|