Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 114.02g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Возьму Батончик-Мюсли, Сыробогатов Фиетта , Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриные Бедрышки, Ермолино Вареники с Творогом, Тыква, Яйцо (Целое). Dinner: Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Голец, Морковь, Лук, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Славица Мороженное Эскимо Ванильное в Шоколаде на Палочке "Умка" (с Зам. Мж), Janarat Варенье из Тыквы, Байкальский Творог Обезжиренный , Байкальский Творог Обезжиренный , Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Эверест Мюсли Запеченные Тропический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Но это я уже позавтракала и перекусила, +вода (~700мл)
25 Apr 21 by member: van.taetae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
van.taetae's Weight History
|