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Recomeçando , desde Janeiro não tenho conseguido seguir a dieta , mas chegar perto dos 3 dígitos novamente me fez acordar , começar de novo , quantas vezes for preciso , desistir nunca !
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98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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815 kcal
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Fat: 18.86g | Prot: 72.65g | Carbs: 94.15g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vitafor Whey Fort Chocolate, LeitBom Leite Desnatado, Bananas. Snacks/Other: Uvas. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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