Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 88.12g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Хохланд Творожный Сыр, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Prodgreen Вареники с Творогом и Вишней. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Самокат Десерт Сметанник с Черникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|