Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 28.85g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петрохолод Белорусские Куриные Котлеты, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Огурец (с Кожурой). Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Tess Чай Чёрный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сахар, Tess Чай Чёрный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Хлеб Московский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|