Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 85.33g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники ПП, Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|