Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 93.83g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Омлет(*), Сырная лепешка(*). Lunch: Помидоры, Гречка, Сердце Куриное. Dinner: Лещ, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|